MINDFULNESS

Ya hemos empezado nuestro taller de Mindfulnes

Tendremos 15 sesiones de 30', los Martes y Viernes.

Nuestra ponente es Marta Blázquez Checa

Programa mindfulness alumnos 5 años Contenido y materiales Cuerpos conscientes y siembra de las semillas de la amabilidad. Emociones por dentro. Emociones por fuera. Cuidar las emociones. Calmarse y resolver problemas. Mente atareada, mente tranquila. El enfado. El perdón. Movimiento consciente. La gratitud. Las personas dependen de los demás y de la tierra.

Materiales: Macetas plantadas con semillas. Poster de la amabilidad. Cuentos. Canciones. Varita de la paz. Juegos movimiento Juegos mentales Dibujos

Este programa se está realizando en colaboración con www.cocotips.es